Gün içinde çay ve kahve içenler dikkat
ÇAY VE KAHVE KALP SAĞLIĞINA İYİ GELİYOR
Çinli ve İsveçli araştırmacılar, İngiltere Biobank verilerini incelediği çalışma, çay ve kahvedeki kafeinin kalp sağlığına iyi geldiğini ortaya koydu.
BAZI HASTALIKLARIN GÖRÜLME SIKLIĞI AZALIYOR
Araştırmaya göre bilim insanlarının yaptığı çalışmada düzenli olarak çay ve kahve tüketenler de bazı hastalıkların görülme sıklığı azalıyor. Araştırma, düzenli olarak kahve ve çay tüketen kişilerde hipertansiyon, felç, diyabet ve koroner kalp hastalığı gibi kardiyometabolik rahatsızlıkların gelişme riskinin düştüğü ortaya koyuyor.
SAĞLIK VERİLERİ 11 YIL BOYUNCA TAKİP EDİLDİ
Çalışmaya katılan ve her gün orta düzeyde kafein tüketen (yaklaşık üç veya daha fazla fincan kahve veya beş veya daha fazla fincan çay) katılımcıların, ilerleyen yıllarda iki veya daha fazla kardiyometabolik hastalığa yakalanma risklerinin yüzde 40’tan fazla daha düşük olduğu görüldü.Çalışmaya katılan kişilerin sağlık verileri 11 yıl boyunca takip edildi. Katılımcılar, hiç tüketmeyenlere göre daha iyi kardiyovasküler sağlık sonuçları elde etti. Buna göre kan testleri kafein içecekleri ile düşük kolesterol ve iyileşmiş insülin direnci belirtileri arasında bir ilişki olduğunu ortaya koydu.
Çalışma The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism dergisinde yayımlandı.
SAMSUN HABER İLE İLGİLİ İÇERİKLERE GÖZ ATIN.
