Boğaz ağrısı nasıl geçer? Evde boğaz ağrısı nasıl geçer?
BOĞAZ AĞRISI NASIL GEÇER?
Boğaz ağrısı, özellikle soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarında sıkça karşılaştığımız bir rahatsızlıktır. İşte boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler:
BOĞAZ AĞRISI EVDE NASIL GEÇER?
Sıcak sıvılar: Ilık su, bitki çayları (papatya, adaçayı, ıhlamur), sıcak süt, bal ve limon karışımı gibi sıcak sıvılar boğazı yatıştırır ve ağrıyı azaltır.
Tuzlu su gargarası: Ilık suda bir tutam tuz eritip gargara yapmak, boğazdaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Nemli ortam: Havanın nemli olması boğazın kurumasını önler ve rahatlamasını sağlar. Bir nemlendirici kullanabilir veya ıslak bir havluyu kalorifer peteğine asabilirsiniz.
Dinlenme: Yeterli uyku almak ve sesinizi dinlendirmek iyileşme sürecini hızlandırır.
Beslenmeye dikkat: Tahriş edici yiyeceklerden (acı, baharatlı, asitli) kaçınmak, yumuşak ve sıcak yiyecekleri tercih etmek boğazı rahatlatır.
Boğaz pastilleri: Eczanelerde satılan boğaz pastilleri, boğazdaki tahrişi azaltmaya yardımcı olur.
BOĞAZ AĞRISINDA NE ZAMAN DOKTORA BAŞVURULMALI?
Boğaz ağrısı bir haftadan uzun sürerse,
Yutkunma güçlüğü, yüksek ateş, boyun şişliği gibi ek belirtileriniz varsa,
Boğaz ağrısıyla birlikte nefes almada zorluk çekiyorsanız,
Boğazınızda beyaz lekeler veya kabuklar oluşuyorsa,
Ağrı kesicilere rağmen ağrı geçmiyorsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Boğaz ağrısının nedenleri arasında:
Viral enfeksiyonlar (soğuk algınlığı, grip)
Bakteriyel enfeksiyonlar (boğaz iltihabı)
Alerjiler
Asit reflü
Kuru hava
gibi durumlar yer alabilir.
Unutmayın: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
SAMSUN HABER İLE İLGİLİ İÇERİKLERE GÖZ ATIN.
